40代女子、東京一人暮らし日記

在宅ワークをしながら、マイペースに生きています。ストレスを溜めないことには全力投球。

2021-07-05から1日間の記事一覧

簡単グリーンカレーでメンタルマネジメント?

カレーを食べると幸せになる、そんな話を聞いたのはいつだったか。 幸せホルモンのセロトニンがカレーを食べると分泌されるとか何とか。 頭の片隅にそんな情報があって、インドのカレー(とナン)が好きなこともあり、何となく元気が出ない時は近所のカレー…